こどもの送迎時のように、自分が車からほぼ離れない時に普段の防災フル装備バッグは大きすぎる。 しかし、急遽予定変更になって車を降りて出歩くことになるかもしれない。 それに対応できるように、少ない荷物と必要な時に車から据え置きバッグを出せる状態…

ひとつひとつ準備をしていき、とにかくネットで色々調べ、必要な物を検索し、買うものは値段チェックもし、在庫切れと入荷のタイミングを見計らい… 疲れた… でも、できたはずの備えをしなかったために後悔したくないので気合キープして頑張っている。 これを…

自分と家族に必要な物と量、何をどんなふうに分けてそろえておくか考える。 着替えと衛生用品は車移動も考慮してそこにおいておこうかなあ…とも考える。 津波に流されたら、残っているかもしれない家の二階から引っ張り出すことにして。 すぐに引っ張り出せ…

http://www.bousai.go.jp/kouhou/h22/09/special_01.html 「2次品 非常持ち出し袋」の部分。 3日分の非常食（缶詰、缶入りパン、餅等） 水 食器類 給水袋 タオル 医薬品 歯ブラシ・歯磨きシート 携帯トイレ 生理用品 トイレットペーパー ビニール袋 ウエット…

http://www.fdma.go.jp/html/life/survival/hyo1-4_10.html これをさらに某所でまとめられていたので、孫引用。 消防庁 BFC わたしの防災サバイバル手帳より ◆ 非常持ち出し品 携帯用飲料水 食品（カップめん、缶詰、ビスケット、チョコレートなど） 貴重品…

※2011.4.27.更新 おまけ、というか、防災関係なく携帯しているものとそれに加える最低限の物と言う組み合わせで見てみるのもわかりやすいかなと思って。 携帯性を考え更に少なくしてみた。 前提として、 ・基本的なものは携帯している ハンカチ ティッシュ …

なんか、持ち出す順番に関係なく…というより、手近な物に手を伸ばすだけしかできなかった時の最低必需品をふと考えてみた。 ※2011.4.27.更新 水 できれば2リットルくらいがいいんだけど、500ml×2が現実的か。 持病の薬 3〜5日分 ホイッスル IDカード 氷砂糖 …

最終的には「思案中」を消す予定で。 緊急避難時にすぐに持ち出せるもの。無いと困るもの。 入れ物は防災ベストに1日分、ヒップバッグ*1に1日分。 それぞれ寝室（2F）とリビング（1F）に置いておく。 参考ページ*2 http://www.bousai.go.jp/kouhou/h22/09/sp…

いつものバッグのサイドポケットに追加予定 水 300〜500ml 超軽量折りたたみ傘 普通に飲むためにも持っておく。 お茶にしないのは、利尿作用があるから。 アウトドアポーチ 煙フード 電池式携帯電話充電器 使い捨てカイロ 冷えピタ 流せるポケットティッシュ…

生き残る、逃げるために必要なものと簡単に置いておけるもの。 ※2011.4.30.現在 携帯電話（枕元で充電） ホイッスル（ストラップに） 靴、スリッパ いつものバッグ 防災ベスト 寝室とリビングに非常持ち出し袋と水を置いた。 あ、水と紙コップをセットしてお…

サイズは横約26cm、縦約19cm、マチ約10.5cm、ショルダータイプ。 半日から一日程度の備えのつもりで、なるべくコンパクトにまとめたバージョン。 必要最低限のもの。*1 一人でも参考になれば。 ※2011.04.30.更新*2 フラップポケット マスク てぬぐい 薄手大…

被災したとき切実に欲しくなってくる物は、 ・水 ・トイレ ・体をきれいにするもの →髪をとかした後ウーロン茶で頭をゆすいで、おしりふきで体を拭くといいような気がする ・生理用品 ・防寒のためのもの ・ゼリー飲料（ショックでのどを通らない時、とにか…

そういえば、昨日海藻とツナのサラダを食べたけど、海藻サラダ（乾燥）って備蓄兼日々の食事で常備しておくといいんじゃない？ ビタミンとミネラル取れるよね。 日々の食事として楽に一品増えるのも嬉しい。

・10年もつ水 ・3〜7年水道水を持たせられるタンクorタブレット ・10〜25年もつ缶詰（シチュー、ビスケット） ・ほんとに必要最低限だけのカロリーを取れる携帯非常食 今現在、日々のストックと以前してあった備蓄の一部で当分はどうにかなりそうなので、ひ…

前にも書いたが、私は筋力体力が人並み以下なので、人数が足りている限りは、体を張った手伝いはかえって邪魔になる。 そのかわり、そんな状況下で、自分のこどもだけでなく、他のこどもも一緒に少しでも気持ちを和らげてあげられる事ができないかと考えるよ…

最終更新日*1：2011.4.30. ・すぐできること ホイッスルを即入手し携帯電話につける 枕元に運動靴と防災頭巾を置く 寝室に飲料水を備える 携帯電話の充電を枕元でするようにセッティングする*2 携帯電話のメモに自分の情報*3を入力しておく いつもの手帳など…

こんなページが！ Esbitクッキング集 まだ全部読んでないけど、良さそうです。

前々から思っていたこと。 いざという時に、バッチリ備えてあるこども用紙おむつを大人も使えたらだいぶ安心なんだけど、こども用の紙おむつは、大人も使えるのだろうか？（量の問題で） CMなどでは、おしっこ3回分を吸収できる、と言っているものもあるけど…

前々からだったり今回改めてだったり、防災に関係しそうな「ふと気になったこと」を色々と羅列。 これを見かけた人が、何か必要なことに気づくきっかけにでもなればいいかと思って書いてみる。 故障などで電車に閉じ込められるニュースをたまに見るが、トイ…

ずーっと悩んでいたこと。 携帯電話の電池式充電池をどうするか。 ということ。 普段の生活スタイルと、いざというときの必要な物の優先順位を考えると、かみあわなくて悩んでいた。 相棒の意見を取り入れて持ち歩かないことにしたものの気になっていた。 ち…

★は前から買おうと思っていて後回しにしていたもの。 ☆は買い増しした物。*1 あったけどたまたまこのタイミングで切らして買ったものは除く。*2 ミニミニLEDライト+予備電池（本体1.5cmくらい、10ルーメン、8時間） ホイッスル（IDカード付き） 小さめLEDラ…

基本的に、「持ち出し袋」では無く、「いつも持ち歩く物」を中心に深く考えているのだが（もとがモバな人のせいか？）、まだ可能ならば減らしたいのでちょっと極限まで削ってみた。 で、色々書いていたが、結局のところ、「いつもの道具+防災ツール」があっ…

いつものバッグが壊れ、暫定的に使っていたものの使い心地がイマイチだったので、バッグを新しくした。 で、先日の日記に沿って一次避難袋（私が担ぐ用でヒップバッグ）とともに整理しながら気づいたことなどをメモ。 主に、減らした物と減らせなかったもの…

幼稚園＆小学生のこども達に、自分で持って行けるようにと準備した物。 入れ物 ・遠足などで使っているリュック 入れたもの ・着替え1セット ・絆創膏5枚 ・ポケムヒ ・リップクリーム ・髪をまとめるゴム1本（ルナソル） しかし避難所生活が長くなるようだ…

一時避難袋用にライトを吟味し、良い物が見つかった。 多くが売り切れだったが、割と安めで在庫のある店（ネット）があった。 相棒に見せてから買おうと思っていたら… その夜には売り切れ状態だった…… とおもったら、昼には見なかった店で倍の値段で売ってる…

以前日記でストックメモを書いたが、状況が許せば、それだけでしばらく暮らせそうだなと思った。 これの何がいいのかというと、普段使うために買っているものなので、それなりに消費していくため期限切れになったり買い忘れたりと言う心配がほとんど無いとい…

以前、食の安全の講演会で聞いたこと。 「食べても安全な量」というのは、「一生食べ続けても大丈夫な量」、だそうだ。 「微量」といっても、たくさん食べたら体に溜まるじゃないか、という心配をしなくてもいい量と言うことですね。 まあ、気持ち的に、水を…

世の中の節電意識が高いうちに、ずっと言い続けている事を改めて言って置こう。 夏に長袖スーツなんて着ないで、薄手の半袖を着るべし！ 相手が長袖スーツでないからといって、あなた（の会社）を馬鹿にしているわけではない！！ 節電のために夏は半袖を！！…

車の中に置いておく物リストも作っておこう。 ただ、バッグの中身と違って、これでほんとにいいのかなあと思いつつ書いている。 これも、普段から車中で使っている物、これから準備する物を含む。 ※2011.4.15.更新 ・ひざ掛け（になるもの）3枚 ・首につける…

もうずーーーっと前に、バッグの中身紹介をしたことが何度かあるけど、今現在自分で見直し中なのでメモ。*1 特に、赤ちゃんではないけど小さなこどもがいる場合、のリスト。 あくまでも、「いつものバッグ」なので、携帯性重視。 また、普段車移動なので、徒…