電子レンジでローストチキン

忘れないうちにメモ。

鶏胸一枚、
スチームロースターの中で塩コショウをまぶし、
表面（皮）にサラダ油をスプレーし、ローズマリーのせて、
600Wふたして5分、ふたあけ2分30秒、
しばらくそのまま他の準備して、切ってそのまま食べる。

手軽にメインにもなる一品。
一手間かけて、野菜敷いて加熱したら、付け合わせも一緒にできる。
（量と時間は多少かわる。）