あると便利なストックメモ

まあ、缶詰とか、レトルトとか、冷凍とか。
下ごしらえなどが不要の物をつらつら並べておきます。

・とり胸肉　2枚（一枚ずつ広げて冷凍）
・牛ミンチ　あー、でも今は無いな
・ミートソース　2缶
・キャンベル　クラムチャウダー　2缶
・にんにく　冷凍
・しょうが　冷凍
・ツナ缶　いくつか
・サバ水煮缶　いくつか
・冷凍シュウマイ
・冷凍ミックスベジタブル
・コーンポタージュ　カップ＆なべで作る粉末
・冷凍or乾燥ほうれん草
・冷凍豆腐
・乾燥わかめ
・冷凍うどん　スペースがあれば、場合によって具付きも
・ホットケーキミックス
・レトルトカレー　家族分
・ちょっと野菜を足していためるとできる冷凍食材　家族分

米やパスタや常備菜は別。
とりあえず、家族が一食まかなえる物があると、イザという時に助かる。
※随時編集予定