睡眠時間

このところ、7時間強寝て、自然に起きた時が一番寝起きがいいような気がする。
授乳終了後暫くはまだ9時間は必要だったから、やはり少しずつは根本的な体力が戻りつつあるのか。
それに加えて、毎日、なるべくだらだらとするように心がけているから持っているんだろう。
ほんとはきっちり休んで体力増強の運動をしたいんだけどね…
テラがお腹にヒップドロップしてきても、三人産んで筋肉が落ちまくったお腹では受け止めきれないよ。
テラ、お腹攻撃は、おとうさんだけにしてね〜。