首痛い

というか、背中から肩から後頭部からこめかみから…
足の裏やふくらはぎもつりそうです。
揉んでほぐして、とすれば、回復するんでしょうか？
しんどいー、あたまいたいー、状態が抜けません。
気分転換の日記も、辛くなりはじめたよ…
紅茶談義とか即席アイスティーの入れ方とか書きたいんだけど…
要パワーチャージ。