いろいろ頑張ったり神経使ったりするのをやめたうえで、イレギュラーじゃない日が続いたら、少し楽になった。 しかも昨日は珍しく本当に何もない日だったから一日精神的にもゆっくりできた。 だいぶ落ち着いたから今度こそ体を動かしに行って、あれこれ（全…
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