頭も、体も、程よく使い続けなきゃ、使えなくなっちゃいそう。 しかし体力が無い。 どの程度が今の適量かよくわからないところが難しい。 少なくとも、出産前より格段に落ちている事は確か。 もともと体力筋力は無い方だったけど、日常生活をしているだけで…
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